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30歲女骨鬆摔斷腿 醫曝1關鍵原因 她一聽傻眼

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30歲女骨鬆摔斷腿 醫曝1關鍵原因 她一聽傻眼

體重過輕者罹患骨鬆的風險,較一般人高。(示意圖/ Shutterstock )

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骨質疏鬆一般多發生於年長者,但小心太瘦也是骨鬆的危險因子。家醫科醫師洪𬀩傑表示,一名30多歲女子因骨鬆而就醫,因年紀是骨鬆的最大殺手,所以他特別留意女子骨鬆的原因,經瞭解發現,因女子太瘦,使得骨骼承受重量過少、營養攝取不足、肌肉不足、荷爾蒙異常等問題,導致其提早發生骨鬆問題。

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義大醫院家醫部預防醫學科科主任洪𬀩傑在其臉書專頁上表示,一名30多歲女子看診時稱,因一次跌倒腳劇痛、大腿骨折,骨密度檢測發現已骨鬆,因此前來就醫。他說明,骨質密度若爲-1以上爲正常,-2.5是骨質疏鬆,女子僅-4.2,骨質遠低於標準正常值。

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經問診瞭解情況後,洪𬀩傑發現女子是因太瘦導致骨鬆,對方不解爲何過瘦會引發骨鬆,因此他詳細說明太瘦對骨質的影響。

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首先,太瘦會讓骨骼承重較少,骨骼承重少則訓練就少,較易發生骨質疏鬆;其次,過瘦者者常營養不足,例如缺乏維生素D、鈣質、蛋白質;過瘦者的肌肉量也較會不足,骨質疏鬆症與肌少症常同時發生,肌少症者發生骨鬆機率高出一般人3倍。此外,過瘦情況下,女性荷爾蒙也會分泌異常,進而影響骨質的強壯度。

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至於如何估算自身的骨松風險,洪𬀩傑表示,骨鬆有很重要的兩大因子,即年齡與體重,因此評估骨松風險有一快速方式,使用年齡減掉體重的數字來判斷,若數字小於0屬低風險、骨鬆機率約3%,若數字在0~20間,則爲中低風險,骨鬆機率約15%;若大於20,則爲高風險,骨鬆機率達60%以上。他提醒,若屬高風險或是中風險的人,應儘速就醫檢查。

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